背中ニキビの意外な原因とは!?7日間でキレイになる方法。|背中ニキビ徹底調査隊XH

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背中ニキビを消すために試してみた話

あたしが背中ニキビを消すために試した

ジュエルレイン以外の方法を書くね~(*^_^*)

これ、試すと効果も倍増するかもしれないから最後まで見てね♡♡♡

背中ニキビを治す方法はたっくさ~~~んあるんだけど・・・・・

ちょっとさぼり魔なところがあるから

あたしでもできそうなことから始めてみたよ~

まずはじめに*お部屋の掃除*

特に寝るところは完璧にしたよ~

ニキビの原因の1つに《寝汗》ってあったでしょ??

それを考えてベットのシーツとかパジャマとかソファーとか・・・・・

もう全部掃除することにしたの(^O^)

パジャマは冬だと2~3日続けて着ることもあったから

全部買い替えて毎日お洗濯するようにしているよ~

なんでも寝ている間に人間ってコップ1杯分の汗をかくんだって~

それが背中とかに溜まってニキビができてたかも知れないしね・・・・

あと、汚いシーツとかソファーはダニとか

雑菌とかカビがいっぱいいるんだって

それが体についてニキビになることもある

って聞いて気持ち悪くなったから

もう全部掃除することにしたよ~~~(●^o^●)

全部掃除するのは難しいっていう人は

バル●ンとか焚いてもいいかもね~♡♡♡

あとはお母さんが布団専用の掃除機を買ってくれたの~

これでダニとか細菌とかチリとかホコリとかぜ~~~んぶ吸い取ってくれる

寝るときの布団の感触みたいなものも全然ちがうの

あとは寝るときの体勢♡

これもうつぶせで寝て背中を上にした方が良いんだって~♡♡♡

わたしはブラを外して寝るようにしてるよ(^O^)

まだまだ書きたいことがあるんだけど今日はここまで~~~

ジュエルレインとこのお掃除でもっと背中ニキビが治ると思うよ

今日紹介した方法も一緒に試してみてね~~